رونالدو به النصری‌ها تمرین یاد می‌دهد!

دیگر خبرها

• فرارو۳ ساعت قبل
• کریستیانو رونالدو نبود؛ النصر برنده شد
• النصر در هفته بیست و هشتم رقابت‌های لیگ عربستان به مصاف الفیحاء رفت. النصر در این بازی توانست در غیاب کریستیانو رونالدو با نتیجه سه بر یک به پیروزی برسد. ستاره النصر در این بازی سادیو مانه بود که توانست دو گل به ثمر رساند. مانه در این بازی یک ضربه پنالتی هم از دست داد. النصر با پیروزی که در این بازی به دست آورد جایگاه خود را در رده دوم جدول رده‌بندی مستحکم‌تر کرد.
• ورزش ۳۱۵ ساعت قبل
• رونالدو نباشد النصر پنالتی را هم گل نمی‌کند!‏
• به گزارش ورزش سه، النصر امروز بدون کاپیتانش کریستیانو رونالدو ‏مقابل الفیحا کار دشواری داشته و تا پایان نیمه اول کارش گره خورده ‏است. ‏به نظر می‌رسد نبود رونالدو در زمین به مراتب بیش از آنچه ‏النصری‌ها تصور می‌کردند روی بازی‌شان تاثیر گذاشته است. با توجه ‏به آنچه در نیمه اول در زمین گذشت می‌توان گفت النصر به ‏بازی‌گردانی رونالدو در فاز تهاجمی آنقدر عادت کرده و سبک بازی‌اش ‏به ستاره پرتغالی آنقدر وابسته شده که در غیاب کریستیانو به مشکل ‏برمی‌خورد. ‏البته گل زودهنگام فشن ساکالا هم در نتیجه‌ای...
• عصر ایران۲ روز قبل
• سردار آزمون در بغل قهرمان جهان (عکس)
• ستاره ایرانی رم در کنار دو هم‌تیمی خود در تمرین دیده شد. به گزارش ورزش سه، سردار آزمون که روز دوم فروردین ماه امسال در دیدار تیم ملی ایران مقابل ترکمنستان در مرحله مقدماتی جام جهانی 2026 موفق به گلزنی شد و در لحظات پایانی نیمه نخست به دلیل آسیب‌دیدگی از زمین بیرون رفت، پس از حدود 25 روز فاصله گرفتن از میادین دوباره به تمرینات گروهی بازگشته و با انگیزه بالا کارش را انجام می‌دهد. ستاره ایرانی جالوروسی که دو روز قبل (سه‌شنبه) به تمرینات گروهی آ. اس....
• همشهری آنلاین۲ روز قبل
• دستور مهم اژه ای به مسئولان قضایی
• دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین،‌ حجت‌الاسلام‌والمسلمین محسنی اژه‌ای در نشست فصلی اعضای شورای‌عالی قوه قضاییه با روسای کل دادگستری و دادستان‌های مراکز استان‌ها گفت: در تنظیم و تدوین سند تحول قضایی جدید که اخیراً ابلاغ شده، از نقطه‌نظرات نخبگان و صاحب‌نظران در داخل و خارج از قوه قضاییه بهره گرفته شده است. رئیس قوه قضاییه افزود: به نظارت سیستمی اکتفا نکنیم. حضور یافتن در برخی حوزه‌ها در نظارت بسیار موثر است. وی ادامه داد: سرکشی به زندان‌ها بسیار مفید بوده، برای قاضی و بازپرس حضور در زندان...
• ورزش ۳۲ روز قبل
• اعتراض تیم رونالدو به لغو دیدار الهلال!
• به گزارش ورزش سه، تعویق 24 ساعته دیدار الهلال و العین به دلیل شرایط بد جوی سبب شد تا بازی آبی‌های ریاض مقابل الاهلی که قرار بود دو روز دیگر برگزار شود، به تعویق بیفتد. این بازی به‌جای 31 فروردین در هفدهم اردیبهشت برگزار می‌شود.حالا النصر نسبت به این موضوع معترض است. باشگاه رونالدو که با 12 امتیاز کمتر نسبت به الهلال در رده دوم قرار دارد، ضمن ارسال نامه‌ای رسمی، خواستار برگزاری این بازی در تاریخ اولیه خود شد.روزنامه الریاضیة با اعلام این خبر نوشت که مدیریت النصر نامه‌ای...
• طرفداری۲ روز قبل
• غیبت ادامه دار رافائل سیلوا در تمرین استقلال
• رافائل سیلوا فعلا مجوز حضور در تمرینات گروهی استقلال را ندارد. طرفداری | سیلوا مدافع برزیلی استقلال هنوز از مصدومیت رها نشده است. رافائل سیلوا، مدافع برزیلی استقلال، که چند روزی است به دلیل مصدومیت در تمرینات گروهی این تیم غایب است، امروز نیز در تمرینات حضور نداشت. سیلوا که در جریان دیدار درون‌تیمی استقلال دچار آسیب‌دیدگی شده بود، امروز به کمپ مرحوم ناصر حجازی رفت اما به دلیل مصدومیت نتوانست در تمرینات گروهی حاضر شود. او به صورت اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کرد و سپس برای انجام فیزیوتراپی...
• طرفداری۳ روز قبل
• دایر: در تمرینات پوستکوعلو خبری از کارهای تاکتیکی نیست | پوستکوعلو: نمی‌دانم منظور اریک از کار تاکتیکی چیست
• سرمربی اسپرز به صحبت‌های شاگرد پیشین خود واکنش نشان داده است.  آنژ پوستکوعلو، سرمربی تاتنهام، از روش‌های تمرینی خود دفاع محکمی کرده و تاکید کرده که اریک دایر در ادعای خود مبنی بر عدم تمرکز تاکتیکی او برای رویارویی با حریفان، اشتباه کرده است. طرفداری | به گزارش اسکای، دایر، ۳۰ ساله، در ابتدا در ژانویه به صورت قرضی تا پایان فصل به بایرن مونیخ پیوست و به هم‌تیمی سابق خود هری کین ملحق شد؛ اما باشگاه بوندسلیگایی در ماه مارس زمانی که او تعداد بازی‌های لازم ذکر شده در...
• مهر۳ روز قبل
• استقلال سبزپوش شد/ حضور بازیکنی با یک چشم + عکس
• به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال استقلال در هفته بیست و چهارم رقابت های لیگ برتر ساعت ۱۸ روز جمعه در ورزشگاه آزادی تهران میزبان تیم شمس آذر قزوین خواهد بود. تمرینات آبی پوشان تهرانی زیر نظر جواد نکونام پیگیری می شود و امروز چهارشنبه نیز آبی پوشان در شرایطی تمرین خود را پشت سر گذاشتند که یامگا بازیکن مصدوم این تیم نیز کنار سایر نفرات حضور داشت. یامگا که از ناحیه چشم مصدوم شده و دیدارهای زیادی را از دست داده است، با بستن چشم آسیب دیده...
• همشهری آنلاین۳ روز قبل
• بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز | غذاهای مفید برای ترمیم سلول های مغز را بشناسید
• به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی می‌کردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل...
• آفتاب۳ روز قبل
• برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید
• آفتاب‌‌نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می‌تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. ۱۲ تا ۱۴ نیمه گردو به...